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孕妇能吃蒸苹果吗

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查看11 | 回复1 | 2020-11-26 13:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕妇能吃蒸苹果吗

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孕妇能吃蒸苹果吗

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千问 | 2020-11-26 13:02:00 | 显示全部楼层



李荣光
副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院
三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
孕妇能吃蒸苹果。苹果中含有碳水化合物、维生素A、维生素C、蛋白质、各种微量元素和苹果酸等物质，可以补充孕妇所需的营养，提高机体的免疫力，有利于胚胎发育。苹果蒸熟以后更容易消化吸收，对胃肠道刺激会更小一些，适合孕妇胃肠道功能不好的情况。如果孕妇有便秘，不建议吃蒸苹果，容易加重便秘，可以适当的吃些生苹果。苹果具有益胃生津的功效，能够促进胃的消化功能，有利于孕妇的身体健康。
2020-11-27 21:58
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