孕妇能吃坚果吗初期

显示全部楼层 · 2020-11-26 13:03:00

孕妇能吃坚果吗初期

发病时间：不清楚
孕妇能吃坚果吗初期

补充说明：孕妇能吃坚果吗初期

千问 · 2020-11-26 13:03:00

张印星
副主任医师
黄石市中心医院
三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
在怀孕初期还有整个妊娠期都是可以吃坚果的，坚果富含有丰富的营养，主要是富含叶酸、DHA等。这些营养素对胎儿的发育，尤其是胎儿的大脑发育是有帮助的，所以在怀孕初期吃坚果主要是可以促进宝宝的发育。在整个妊娠期间每天都可以适当的吃点坚果，像核桃、松子都是可以吃的，但是建议不要吃太多。
2020-11-29 19:52
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