孕妇能吃海苔吗?

显示全部楼层 · 2020-11-26 13:03:00

孕妇能吃海苔吗?

发病时间：不清楚
孕妇能吃海苔吗?

补充说明：孕妇能吃海苔吗?

千问 · 2020-11-26 13:03:00

王一清
主治医师
成都市第一人民医院
三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
孕妇能吃海苔，但是要适量。海苔是紫菜经过烤熟后，添加油脂、盐和其它调料制作而成。浓缩了紫菜中的营养素，尤其是碘，碘是合成甲状腺激素不可缺少的微量元素。但是由于海苔中添加了部分的盐分，所以孕妇食用海苔的时候要注意适量，以免造成盐分的超量。另外建议孕妇在孕期注意多补充高蛋白食物，比如：蛋类、奶类、肉类、鱼虾类等。
2020-11-29 22:03
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