孕妇能不能吃杏鲍菇

显示全部楼层 · 2020-11-26 13:03:00

孕妇能不能吃杏鲍菇

发病时间：不清楚
孕妇能不能吃杏鲍菇

补充说明：孕妇能不能吃杏鲍菇

千问 · 2020-11-26 13:03:00

丁英波
副主任医师
蓬莱市中医医院
三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇可以吃杏鲍菇。杏鲍菇营养价值非常高，被称为平菇王、干贝菇、真菌皇后。杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、叶酸、核黄素、多种维生素，及钙、钾、镁、锌、铜、铁等多种矿物质。其中活性多糖含量高达6.3%，还含有8种人体必需氨基酸，可以促进消化、降三高、增强免疫力、防止心血管疾病。杏鲍菇可以有效调节孕妇缺铁性贫血等疾病，而且能够缓解孕妇便秘的症状。
2020-11-29 13:50
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