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血压高的人吃什么可以降血压

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查看11 | 回复1 | 2020-11-26 14:36:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
血压高的人吃什么可以降血压

发病时间：不清楚
血压高的人吃什么可以降血压

补充说明：血压高的人吃什么可以降血压
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千问 | 2020-11-26 14:36:00 | 显示全部楼层



朱福民
主治医师
朝阳市中心医院
三甲
擅长：在中国医科大学毕业，在临床工作20余年，主要擅长普外科，骨外科，心血管科，脑血管疾病，呼吸科，神经科，消化科，常见疾病以及急诊疾病的相关检查治疗急诊急救。
提问
高血压患者在饮食上主要是避免高脂肪、高油类的食品。尽量保持饮食清淡，而且盐的摄入量要进行控制。想要降低血压，可以多吃芹菜、木耳、花菜、花生等食品。主要是以膳食纤维丰富的食物为主，其次多吃一些还有钾和钙丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果等，一类的食物都可以起到缓解高血压的作用。
2020-11-28 09:58
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