老年人身体虚弱怎么调理

显示全部楼层 · 2020-12-6 20:22:00

老年人身体虚弱怎么调理

发病时间：不清楚
老年人身体虚弱怎么调理

补充说明：老年人身体虚弱怎么调理

千问 · 2020-12-6 20:22:00

杨雪飞
主治医师
安阳市中医院
三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
老年人身体虚弱的情况，建议采用以下方法进行调理。首先是在饮食上多吃一些滋补食物，如人参、乌鸡、党参、何首乌等，这些食物含有丰富的营养成分，可以补充人体缺乏的各种蛋白质和微量元素。其次，在日常生活中要多穿衣服，根据天气变化及时添衣，防止受凉而染上疾病。还要保持好心情，情绪上不要大悲大喜，更不要生气发火。
2020-12-10 10:46
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