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做噩梦时为什么自己不能控制自己的思维，总觉得在看别人。

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查看11 | 回复2 | 2011-12-7 03:28:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-12-7 03:28:04 | 显示全部楼层
梦经过训练是可以自己控制的。教你一个简单的方法试试：做噩梦时，可以轻轻磨牙，记住是磨牙，不是咬牙。通过磨牙建立自主意识，逐渐就可以控制自己的梦了。
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千问 | 2011-12-7 03:28:04 | 显示全部楼层
做梦的过程只是大脑皮层的一小部分在活动，通常活动的部分是记忆部分，也偶尔会有抽象思维部分参与，但是大部分的脑部还是处于休息状态，这也就是睡觉，因此不可能像醒着时候一样，随时控制思维，只能是任由去发挥赞同
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