注意力不集中，精神涣散，感觉不安，怎么回事

显示全部楼层 · 2011-12-7 03:28:20

最近总是神经恍惚的，而且感觉十分不安，遇到点事情就吓得想哭，浑身无力，请问这是怎么回事

千问 · 2011-12-7 03:28:20

每个人都有不同活着的意义，因为钱而活着；因为爱情而活着；因为亲情而活着；因为一个梦想而活着；作家余华在其小说《活着》的前言中说：\"人是为活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着。\"人，作为生物，求生是其自然本能；活着，是生命的唯一要求。活着是美丽的，尽管活着的时候常有许多痛苦，但和死亡相比，却无疑是一种幸福。死亡犹如飘零的枯叶，没有了生机，没有了梦想，再也无法散发鲜活的清香，而活着还可以感受温馨的阳光，编织各种绚丽的梦幻。曾几何时，煎熬中苦撑度日的我们，在不经意间已是雨过天晴，当初那似乎致命的阴霾全都化作了虚无。此时，你就会暗自庆幸\"我还活着\"！经历过死亡的洗礼，才知道活着有多么可贵！不曾哭过长夜的人，不足语人生。人，只是自然界暂时存在的一个生命而已，与其它生命不同的是，这种生命有意识，有感情，它能够意识到生与死，当死亡真正临近时，它会对生愈加留恋。人活着的时候，其实不应该忌讳议论死。因为，人自出生的那天起，就已经走向死亡。死，是生命的一部分，是每个人必然会经历的终点。有人说，生命不过是一场坟地里的盛宴，吃罢，喝罢，死亡就微笑着翩翩飞临。没有对死的畏惧，哪有对生的热望呢？人生在世，谁都想过上好日子。然而，所谓的好日子不仅仅是物质的，更是精神的。幸福是一种感觉，它只能源于自己内心的感觉，而并不取决于物质的多寡，很多时候，物质的锈蚀反倒让人失去了体检幸福的触觉。日本作家池田大作说：\"在我们的周围可以看到这样的情况--物质上的富裕反而招致精神上的贫困。\"活着有太多的诱惑，我们很容易在眼花缭乱中迷失自己。我们活在这世上，不可能都成为出类拔萃的人才，很多想要的东西也不一定能够得到，但是，这并不影响我们好好活着。其实，每个人都有自己的本色，如果你不能成为一棵大树，就做一丛灌木，如果你不能成为一丛灌木，就做一株小草。只要你保持了自己的本色，生命同样绚丽夺目。平凡人的天地不也是有一番绝美的风景吗？一壶浊酒，几碟小菜，瓜棚豆下，鸡鸣狗叫，儿欢女绕，岂不也是非常快乐吗？只有平凡简单，未必就是志向不高。许多时候，这远远超出不切实际的好高骛远。有时候，放弃未必意味着失去，或许只是挥别了曾经的错误。生活本身是很平凡的，其实，幸福也是很平凡的。\"决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。\"柏拉图如是说。这个世界是丰富多彩的，到处都是存在的阳光，关键是，只有自己丰富才能感知世界的丰富，只有自己善良才能感知世间的美好。想到了尼采的一句话：生命敢于承受生命的无意义而不低落消沉，这就是生命的骄傲。生命对我们每个人来说，只有一次，但是对生命的感悟却因人而异。生命是一个有限的过程。思考生命是从认识死亡开始的。我赞同存在主义者海德格尔的想法，人生是一种向死的存在，人生观即人死观。我认为，一个有思想深度的人，一般会具有比较明显的生命意识，懂得用生命意识去看待人生，看待我们这个人文环境，看待整个自然界和宇宙。春来秋去，光阴倐忽，生命的脚步一刻也不停留地走向尽头。今天活蹦乱跳的人，明天有可能忽然消失。生命，不管你有过怎样的甘甜或苦涩，终将归于平淡。人世间的一切繁荣浮华，都不过是一场梦，所有的爱恨，最终都会像樱花飘落，繁华而后忧伤。生命是如此仓促，总是遗憾太多。在生命的时间轴里，我们匆匆来，匆匆去，其结果是一样的，只是过程不同。过程远比结果快乐。活着，不为别人活着，也为别人活着；不为自己活着，也为自己活着。活着的理由有很多，为了这些理由，我们还活着。活着的时候，不知我们能否真正体验到生命本身的安详与真诚善良，和美好？从宇宙和哲学的角度讲，人活着是没有任何意义的，因为地球在整个宇宙中就象一颗尘埃，不值一提；人类在地球中也只不过是一种普通的动物而已，微不足道；一个人在人类历史长河中就象一个匆匆的过客，弹指一挥间。从这个意义上讲，人活着没有任何意义的。就人而言，是为了活着而活着。最早的人类，他们的一切活动是为了生存，为了生存而活着，就那么简单。究其人类发展而言，人不仅仅是为了生存而活着，更重要的是活得更有意义。人是一种动物，是一种可以主宰万物的高级灵性动物，人类进化到今天，人活着的目的和意义发生了很大的变化，就象许三多说的一句台词一样：好好活着，做有意义的事。从大的意义来讲，为了人类的发展和进步做更有意义有价值的事；从小的意义来讲，为了爱情、事业、子女和家庭而奋斗不息。人既然来到了这个世界，就要好好活着，而且活得更有意义，就象王天祥的一句诗一样：人生自古谁无死，留取丹心照汗青。人，赤裸裸的来，赤裸裸的去，这是自然规律。既使你身价亿万或身无分文，死后结果都一样：生不带来，死不带去。其实人活着更重要的是一种过程，就象你吃面包和吃山珍海味，结果一样，但过程不一样，给你带来的享受不一样。我们要在这个生命运动过程中品尝和享受生命的意义。来到这个世界，你就要完成生命的运动轨迹，在运动轨迹过程中品尝与享受生命所带来的过程与意义，只要你奋斗过，尝试过，不论你失败过，成功过。当你回首一生，觉得不虚此行，这就足够了。这就是活着的意义。希望对你有一点帮助赞同

千问 · 2011-12-7 03:28:20

看自己压力是不是太大了？是不是为过去的事情自责？赞同

千问 · 2011-12-7 03:28:20

你好，这是焦虑症的症状，建议你好好放松一下自己。赞同