月经期吃桂圆好吗

显示全部楼层 · 2020-12-17 15:35:00

月经期吃桂圆好吗

发病时间：不清楚
月经期吃桂圆好吗

补充说明：月经期吃桂圆好吗

千问 · 2020-12-17 15:35:00

丁英波
副主任医师
蓬莱市中医医院
三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
月经期间是可以吃桂圆的，不过一定要适量。桂圆是一种温热性质的水果，在怀孕期间适量的吃桂圆，可以在一定程度上预防和缓解体寒。桂圆的铁离子含量丰富，维生素c和氨基酸含量比较高，可以促进血红蛋白和红细胞的合成，补血的效果比较好。不过，因为桂圆性质偏温热，如果吃的过多有可能引起不良后果，包括便秘或者是血热妄行的症状。建议患者平时多吃水果蔬菜，多喝水，注意不要熬夜，不要吃油腻刺激性的食物，不要抽烟喝酒，注意保暖，不要着凉感冒。
2020-12-22 18:23
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