姨妈期间喝什么汤好

显示全部楼层 · 2020-12-18 15:44:00

姨妈期间喝什么汤好

发病时间：不清楚
姨妈期间喝什么汤好

补充说明：姨妈期间喝什么汤好

千问 · 2020-12-18 15:44:00

王富
主治医师
济南市中西医结合医院
三甲
擅长：腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病，腰肌劳损，狭窄性腱鞘炎，韧带炎，股骨头坏死，胸腰椎及四肢骨折。
提问
姨妈期间可以多喝黑木耳莲藕汤，排骨汤鸡汤或红枣花生汤等。尤其是红枣花生汤其具有很好的养血，补血，调经的作用，还能够增强身体的抵抗力。但是一定不要食用过多的红枣，如果食用过多红枣可能会引起胃部的不适。另外在姨妈期间应该及时补充营养物质，多食用富含蛋白质的食物，尤其是容易出现痛经的人，可以多饮用姜枣红糖可以缓解痛经的症状。
2020-12-21 20:02
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