产妇红枣能吃吗

显示全部楼层 · 2020-10-14 15:25:00

产妇红枣能吃吗

发病时间：不清楚
产妇红枣能吃吗

补充说明：产妇红枣能吃吗

千问 · 2020-10-14 15:25:00

李荣光
副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院
三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
孕妇能吃红枣。红枣有补血补气的作用，利于孕妇及胎儿。但是红枣也不宜吃太多，因为红枣容易引起上火，导致孕妇的不适。同时，孕期要多吃一些优质的蛋白质和新鲜的蔬菜、水果。像红枣可以生吃，为了更好的吸收，可以来炖汤，这样效果更佳。红枣含比较高的维生素a，能够补充孕妇及胎儿的维生素A，利于孕妇和胎儿所需的维生素的需求，非常有利。所以，孕期吃红枣是可以的，无需担心。
2020-10-15 19:42
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