阿胶什么时候吃是最好的早上还是晚上

显示全部楼层 · 2020-10-19 14:59:00

阿胶什么时候吃是最好的早上还是晚上

发病时间：不清楚
阿胶什么时候吃是最好的早上还是晚上

补充说明：阿胶什么时候吃是最好的早上还是晚上

千问 · 2020-10-19 14:59:00

云晓静
副主任医师
聊城市第二人民医院
三甲
擅长：消化内科常见疾病及危重症的治疗，擅长胃溃疡、幽门螺杆菌感染、炎症性肠病等的诊治。擅长胃肠镜下的诊治，尤其是超声内镜的诊疗工作。
提问
阿胶最好是在早上或者中午吃比较好。阿胶是益气补血的良药，但油脂多，不易被脾胃消化吸收。通过早晚活动，促进胃肠蠕动，能更好地消化吸收阿胶，转化为人体气血，发挥功效。另外，对于大便疏松、大便粘腻、脾胃功能差的人群，不宜直接食用阿胶。因为阿胶油腻，碍胃，可能加重胃肠道负担，损害脾胃功能。因此，不能发挥其作用，反而会加重脾虚的情况。因此，建议脾虚患者先服用健脾胃促进脾胃功能的药物，再服用阿胶，效果更佳。
2020-10-20 16:00
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