强迫回忆症怎么克服

显示全部楼层 · 2020-10-20 15:50:00

强迫回忆症怎么克服

发病时间：不清楚
强迫回忆症怎么克服

补充说明：强迫回忆症怎么克服

千问 · 2020-10-20 15:50:00

李燚
副主任医师
山东省立第三医院
三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
对于强迫回忆症，临床心理治疗不建议与强迫症状对抗。我们应该学会与症状和平共处。一方面，通过心理分析，了解症状的心理因素和矛盾人格因素，从而缓解心理冲突，使冲突意识化。另一方面，通过认知行为疗法，我们可以接受症状，并与症状一起工作。也就是说，我们应该顺其自然，做我们目前需要做的事情。我们不应该被强迫思想所控制，而应该成为行动的主人。在这个过程中，不断缓解焦虑、强迫症，并逐渐缓解强迫症的思想和行为。
2020-10-21 17:21
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