怀孕每天走多少步好

显示全部楼层 · 2020-11-3 16:44:00

怀孕每天走多少步好

发病时间：不清楚
怀孕每天走多少步好

补充说明：怀孕每天走多少步好

千问 · 2020-11-3 16:44:00

贾锐
主治医师
鹤壁市人民医院
三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
怀孕每天走多少步好根据孕妇的体质不同，对运动量的需求也不同。没有具体规定孕妇一天应该走多少路好。在大多数情况下，根据自己的身体状况决定一天要走多少路。走在平缓的路上，爬楼梯，运动量是不一样的，所以不同的运动方式，对运动量也有很大的影响。怀孕期间散步对孕妇的身体和胎儿的健康有很大的帮助。因此，要做合理适量的运动，这样有利于生产，决不能让自己觉得很累。
2020-11-06 09:51
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