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吃什么可以滋养卵巢,保养子宫

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查看11 | 回复1 | 2020-11-5 11:57:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃什么可以滋养卵巢,保养子宫

发病时间：不清楚
吃什么可以滋养卵巢,保养子宫

补充说明：吃什么可以滋养卵巢,保养子宫
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千问 | 2020-11-5 11:57:00 | 显示全部楼层



王燕平
主治医师
包钢第三职工医院
三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
女性想要保养卵巢和子宫，可以在日常多食用豆类的食物，比如黑豆、黄豆，它们含有丰富的雌激素，可以帮助女性提高体内的雌性激素，有保护卵巢和子宫的方法。另外还可以多食用维生素C多的食物，各种蔬菜和水果都可以多食用。高蛋白的鸡肉、鱼肉对卵巢和子宫也有好处。也要适当的体育锻炼，保持良好的心态和愉悦的心情自然就能健康年轻。
2020-11-08 10:42
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