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大姨妈期间吃什么饭菜

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查看11 | 回复1 | 2020-11-8 18:59:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
大姨妈期间吃什么饭菜

发病时间：不清楚
大姨妈期间吃什么饭菜

补充说明：大姨妈期间吃什么饭菜
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千问 | 2020-11-8 18:59:00 | 显示全部楼层



王燕平
主治医师
包钢第三职工医院
三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
大姨妈期间可以吃喝益气养血的饭菜，多吃红豆、枸杞红枣、猪血海、肉丸等，具有很好的益气养血的作用。另外，建议大姨妈期间需要注意养成良好的生活习惯，经期不熬夜、饮食规律、避免辛辣刺激的食物摄入、适当的进行运动、增强体质。并且，大姨妈期间需要注意保暖，不要着凉，不要吃生冷的食物。
2020-11-10 17:41
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