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经常吃维生素c和e有什么好处

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查看11 | 回复1 | 2020-11-8 19:03:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常吃维生素c和e有什么好处

发病时间：不清楚
经常吃维生素c和e有什么好处

补充说明：经常吃维生素c和e有什么好处
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千问 | 2020-11-8 19:03:00 | 显示全部楼层



张东鹏
主治医师
天津市天津医院
三甲
擅长：男性勃起障碍，早泄 ，前列腺炎，泌尿道感染，输尿管结石，前列腺增生，前列腺癌，肾癌
提问
维生素C和维生素E都有抗氧化作用，但是两种维生素作用靶点不同。维生素C是一种水溶性维生素，能抵抗自由基，起到抗氧化、解毒的作用，并能增加新陈代谢，增强免疫力。维生素E主要是脂溶性维生素，主要抵抗自由基对内脏黏膜的侵袭。因此两者可同时服用，具有协同作用，对皮肤美白、润滑有一定的效果。
2020-11-10 17:42
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