年轻人血压高吃什么食物可以降下来

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年轻人血压高吃什么食物可以降下来

发病时间:不清楚
年轻人血压高吃什么食物可以降下来

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千问 | 2020-11-15 16:30:00 | 显示全部楼层



李丽
主治医师
聊城市人民医院
三甲
擅长:擅长心内科常见疾病的诊断及治疗,如冠心病、高血压病、心律失常、心肌病、心衰等
提问
高血压患者应先清淡饮食,多吃蔬菜水果,比如芹菜、菠菜、葡萄、香蕉等,这些都是可以食用的。也可以吃木耳、香菇,这些食物对高血压患者也很有好处。平时还需要进行控制食盐用量,每日食盐摄入量应小于六克。也需要控制脂肪食物的摄入,不能抽烟喝酒,防止会造成血压增高的症状。经过饮食调理血压高仍无法缓解的,需要及时就医。
2020-11-19 21:34
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