肌肉充血怎么缓解

显示全部楼层 · 2020-12-28 16:05:00

肌肉充血怎么缓解

发病时间：不清楚
肌肉充血怎么缓解

补充说明：肌肉充血怎么缓解

千问 · 2020-12-28 16:05:00

徐楚江
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
肌肉充血可以先做冷敷，再适当加压包扎。肌肉充血有可能是外伤或者是运动过度引起的。急性损伤肌肉充血不超过24小时的，先做冷敷或者是冰敷，超过24小时可以热敷。肌肉充血后还要注意休息，尽量避免运动，尤其是剧烈运动会加重充血症状。疼痛比较剧烈的，可以适当吃一些解热镇痛药来缓解，比如布洛芬。
2021-01-15 23:56
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