一紧张就会头痛是什么原因引起的

显示全部楼层 · 2020-12-30 16:54:00

一紧张就会头痛是什么原因引起的

发病时间：不清楚
一紧张就会头痛是什么原因引起的

补充说明：一紧张就会头痛是什么原因引起的

千问 · 2020-12-30 16:54:00

韩盛旺
主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
一紧张就会头痛属于双侧颈枕部、全头部的紧缩性或压迫性头痛，主要因头颈部的肌肉持续收缩引起的。例如长期焦虑、抑郁、睡眠质量差、压力过大、精神刺激、饮食不规律、不良姿势等都是诱发因素。平时要保持良好的心态，纠正不良姿势，避免长时间的低头书写、工作、及用电脑操作屏幕过近等。若出现症状后可轻轻按摩肩、颈部位及头部的肌肉，合理的安排用眼时间，避免用眼过度。
2021-01-04 19:55
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