高中生怎样防止脱发掉发

显示全部楼层 · 2021-1-7 14:29:00

高中生怎样防止脱发掉发

发病时间：不清楚
高中生怎样防止脱发掉发

补充说明：高中生怎样防止脱发掉发

千问 · 2021-1-7 14:29:00

夏昆鹏
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三甲
擅长：中风病，面瘫，失眠，便秘，三叉神经痛，头痛，眩晕，耳鸣
提问
高中生想要防止脱发掉发，在营养方面，首先要保证充足的优质蛋白以及维生素、微量元素的摄入，这样头发的生长才有原料供应。另外按中医理论，滋补肝肾的食物和药物可以适当的多吃一些，比如枸杞、首乌、核桃、黑芝麻等。要注意保证充足的睡眠、休息，精神要放松，不要过度的紧张、焦虑，因为这些也可以影响到毛囊毛母细胞的正常功能，导致其生长停滞，导致出现脱发、掉发。
2021-01-14 10:17
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