经常运动能降血压吗

显示全部楼层 · 2020-9-15 17:33:00

经常运动能降血压吗

发病时间：不清楚
经常运动能降血压吗

补充说明：经常运动能降血压吗

千问 · 2020-9-15 17:33:00

贾秋菊
主任医师
丹东市第一医院
三甲
擅长：冠心病，心绞痛，急性心肌梗塞，慢性心力衰竭，急性心衰，心律失常，房颤，心肌病，缺血性心肌病，高血压，主动脉夹层，肺梗塞
提问
经常运动能降血压。经常运动运动可以降低血压。若在运动过程中，出现血管扩张，血压会下降等症状，可以通过适当的休息缓解症状。同时，长期有规律的运动不仅可以增强心肌收缩功能，也能较好的降低血脂。另外，坚持有氧运动，不仅可以有效的增强自信心，也有助于睡眠。因此，运动可以有效的降低血压。
2020-09-29 13:42
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