吃哪些东西可以降血脂

显示全部楼层 · 2020-9-16 17:40:00

吃哪些东西可以降血脂

发病时间：不清楚
吃哪些东西可以降血脂

补充说明：吃哪些东西可以降血脂

千问 · 2020-9-16 17:40:00

黄圣婷
主治医师
昆明医科大学第一附属医院
三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
饮食上可以吃些菌类食品，例如蘑菇、木耳等，蔬菜方面降血脂效果好的有芹菜、苦瓜、洋葱、大蒜等。水果方面有山楂、猕猴桃、苹果等。肉食方面可以选择吃些鱼肉。血脂高的患者要注意合理的饮食搭配，多素少肉，不吃油腻的食物，养成爱运动的习惯。血脂高对身体的危害比较大，例如可能引起患者头晕、头痛、心悸等症状。
2020-09-17 17:18
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