孕妇可以吃三色糙米吗

显示全部楼层 · 2020-11-8 18:26:00

孕妇可以吃三色糙米吗

发病时间：不清楚
孕妇可以吃三色糙米吗

补充说明：孕妇可以吃三色糙米吗

千问 · 2020-11-8 18:26:00

张印星
副主任医师
黄石市中心医院
三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
可以，孕妇适量食用糙米有利于孕妇的身体。糙米属于粗粮，内含有丰富的微量元素及钙铁锌等，用孕妇食用糙米可以促进体内胎儿骨骼的生长及大脑的发育，但是不能使用过量，容易引起便秘。糙米还能消食化积，健脑益智，给孕妈提供所需要的营养。在怀孕之后一定要多注意饮食，尤其是在孕早期的时候。合理的饮食可以让孕妇的抵抗力更加强，而且可以让胎儿吸收更多的营养。
2020-11-27 11:45
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