月经期间能喝黑糖水吗?

显示全部楼层 · 2020-12-17 15:34:00

月经期间能喝黑糖水吗?

发病时间：不清楚
月经期间能喝黑糖水吗?

补充说明：月经期间能喝黑糖水吗?

千问 · 2020-12-17 15:34:00

丁英波
副主任医师
蓬莱市中医医院
三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
月经期间可以喝黑糖水。黑糖是由甘蔗加工熬制而成，含有丰富的蔗糖、维生素、各种矿物质等营养物质，特别是钙、铁、镁、钾、叶酸等特别丰富，具有活血化瘀、祛风散寒、补气养血的功效。月经期间适量饮用可以促进经血循环、减轻经血瘀滞、缓解痛经，同时补充身体能量和体力，有利于身体健康。但是黑糖含糖量比较高，所以不要喝太多，避免引起热量过剩。
2020-12-23 12:13
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