孕妇空腹喝酸奶好不好

显示全部楼层 · 2020-11-26 13:04:00

孕妇空腹喝酸奶好不好

发病时间：不清楚
孕妇空腹喝酸奶好不好

补充说明：孕妇空腹喝酸奶好不好

千问 · 2020-11-26 13:04:00

董丽娟
主治医师
枣庄市立医院
三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
建议孕妇最好不要空腹喝酸奶。酸奶中含有大量的活性菌，空腹喝酸奶容易对肠胃造成一定的刺激，引起胃部不适的情况。而且空腹喝酸奶还可能会影响益生菌的吸收，还有可能造成蛋白质的流失。因此建议尽量在饭后喝酸奶，或者是晚上睡前喝酸奶，这样可以补充身体所需的营养物质，还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。
2020-11-27 20:46
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