吃什么食物促排卵

显示全部楼层 · 2020-12-17 18:15:00

吃什么食物促排卵

发病时间：不清楚
吃什么食物促排卵

补充说明：吃什么食物促排卵

千问 · 2020-12-17 18:15:00

董国荣
主治医师
朝阳市第二医院
三甲
擅长：妇产科的常见病多发病，比如各种阴道炎，HPV感染，人工流产药物流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿。
提问
食物并没有确切的促进排卵功能的作用。但是良好的饮食习惯有助于保持卵巢正常的功能，延缓卵巢衰老，从而利于卵巢正常排卵。1、日常生活中，女性可以适当的多吃鲜枣。枣中含有丰富的维生素C、铁剂、钙质、含有丰富的蛋白质以及优质脂肪，具有补气、养血的功效，有利于保护卵巢功能。2、平时要注意坚持喝牛奶，多吃豆制品。这些食物中都含有丰富的优质蛋白质以及钙质，含有丰富的B族维生素，对维护女性卵巢正常功能有效。
2020-12-22 19:34
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