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产妇吃菠菜可以吗

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查看11 | 回复1 | 2020-12-17 18:21:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
产妇吃菠菜可以吗

发病时间：不清楚
产妇吃菠菜可以吗

补充说明：产妇吃菠菜可以吗
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千问 | 2020-12-17 18:21:00 | 显示全部楼层



刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
产妇吃菠菜一般是可以的。菠菜当中含有的铁元素比较多，能够补充营养，预防缺铁性贫血。而且适当的吃一些菠菜也能够起到润肠通便的功效，也可以预防便秘的发生。产妇身体比较虚弱，尽量多吃一些优质蛋白或者是维生素比较多的食物，并且要注意保证营养均衡。而且在产后也要注意加强身体保暖，避免有受凉的情况。
2020-12-21 08:26
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