怎么看舌苔有湿气

显示全部楼层 · 2020-12-9 18:04:00

怎么看舌苔有湿气

发病时间：不清楚
怎么看舌苔有湿气

补充说明：怎么看舌苔有湿气

千问 · 2020-12-9 18:04:00

彭文琦
副主任医师
钦州市第一人民医院
三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
如果体内有湿气，一般舌肥厚，舌苔白腻，平时有腹胀甚至腹泻或者便秘、大便黏腻等症状。出现这种情况，大部分与不健康的生活和饮食习惯有关。比如，平时摄入过甜、过于油腻的食物过多，而平时运动量减少。出现体内的湿气过多，可以找有经验的中医进行辨证，服用中药进行调治。通过积极的治疗，应该能够逐渐恢复健康。另外，平时应该注意适当的多运动，多吃一些富含维生素、微量元素以及纤维素的食物，从而有利于身体健康。
2020-12-21 11:02
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