治疗脱发食品多不多？谁能说一两个呢？

显示全部楼层 · 2011-12-8 05:34:13

治疗脱发食品多不多？都有哪些？

千问 · 2011-12-8 05:34:13

如果掉头发很多的话，那应该是严重性的脱发了。引起的原因太多了，帮你说说该怎么办做吧。首先要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。建议你可以使用一些国外专业治疗脱发的产品，像优发阿佩辛，资生堂都是不错的效果很不错，而且防脱发、生发还是要在平时习惯上下功夫的，贵在坚持，什么药物也只是给头发提供营养罢了