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吃全麦馒头会胖嘛？全麦面粉比普通面粉好在哪里？

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1 | 2011-4-1 13:02:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

长胖应该主要是营养不均衡，过剩了才积累了脂肪，不管你吃什么，如果多了，最后的储存形式都是脂肪，不管是高蛋白的还是别的什么的，这是人体的消化系统，吃的东西都会分解，多的就重新结合成脂肪，储存在皮下结缔组织，这也是肚子容易胖的原因。所以还是要吃的多，就多运动消耗，运动少就少吃。面粉的主要成分都是淀粉，淀粉分解后事糖类，没有消耗就又转化为脂肪了

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