我想学点功夫，就是那些防身、格斗、擒拿啦这些武术，但是不知道该从哪入手，从哪学？知道的朋友请加我...

显示全部楼层 · 2011-4-1 16:49:36

我想学点功夫，就是那些防身、格斗、擒拿啦这些武术，但是不知道该从哪入手，从哪学？知道的朋友请加我的QQ:1150961866.
我上着班，没有多余的时间参加陪训班之类的。有没有书籍、影像之类的，或者是有什么网站视频之类的主要是实战性强一点的，

千问 · 2011-4-1 16:49:36

可以参加你们当地的散打培训班有的健身中心也有授课属于竞技类的武术一些体育院校也会有这方面的对外培训班招收社会学院视频就在土豆一类的视频网站上搜索吧不建议自学容易受伤而且不容易掌握要领和技巧

千问 · 2011-4-1 16:49:36

擒拿，套路等在实战中是发挥不了多少作用的。一般的自卫是靠力量和反应速度。拳击是最好的自学的格斗方式。主要是打沙袋（手部要做好保护措施）还有跳绳。可以买一些关于拳击的书籍来看希望对你有帮助

千问 · 2011-4-1 16:49:36

实战性强好学就是散打健身是套路等