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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 这样减肥行吗

这样减肥行吗

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查看11 | 回复5 | 2019-3-25 15:01:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
我身高一米八二，体重193，我已经八天没有吃任何东西了，只喝水，一天能瘦两斤左右吧，这样减肥可以吗？

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千问 | 2019-3-25 15:01:26 | 显示全部楼层
二宝教你减肥
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千问 | 2019-3-25 15:01:26 | 显示全部楼层
不行，不行，身体会吃不消的，这样下去你的体质也与日骤降，不好，吃吃适量的食物，以青菜等清淡的为宜；多做运动，让自己忙碌起来；晚饭少吃
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千问 | 2019-3-25 15:01:26 | 显示全部楼层
当然不行。合适的运动，合适的饮食，才是减肥正道。可以试着睡觉减肥。
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千问 | 2019-3-25 15:01:26 | 显示全部楼层
不可以，只是暂时让你自己感觉身上的赘肉少了，喝水要合理的喝水
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