运动为什么会出汗

千问 · 2011-12-8 03:26:10

自然生理反应，散热的，不然会身体温度过高而崩溃。。。赞同

千问 · 2011-12-8 03:26:10

运动正常都应该出汗。不出汗的话，你身体温度过高，会感觉不好。所以出汗就是散热，就打个比方，大热天狗都会伸出舌头，狗没有汗毛孔，所以它通过舌头来散热。人就是通过皮肤的汗毛孔排出热量与毒素的赞同

千问 · 2011-12-8 03:26:10

通过出汗降低你体内的温度，要不你运动时候产生的大量热量不是积聚在体内了，身体会受不了的，不过出汗也会带来副作用就是身体内的水分会大量的流失，其中包含大量的电解质，这也是为什么建议运动出汗的时候，需要补充一些运动型饮料赞同

千问 · 2011-12-8 03:26:10

几个作用一，排除代谢废物，如尿酸，无机盐，过量的盐分。二，保持体温。人体恒温动物，运动时肌肉发热，导致体温过高，会伤害体内细胞。通过排汗，带走体内热量，保持体温。三，人体肌肉的运动主要是肌纤维的动力，肌肉细胞的原始动力是靠膜电位激发的。也就是细胞膜上的K和Na离子的堆积引起的。运动时过量的离子堆积会引起运动障碍，比如抽筋。人体通过排汗，调节离子平衡。保持肌肉功能。四，有排泄的作用。泌尿系统功能跟不上，比如运动后大量饮水，肾的过滤功能跟不上，通过汗腺排水。五，除此以外，像情绪紧张，也能刺激汗腺分泌汗液。赞同

千问 · 2011-12-8 03:26:10

就像饿了要吃饭一样,,,,赞同

千问 · 2011-12-8 03:26:10

散热啊赞同