老婆这几天特烦，好几天才上一次大号，每天都很急躁，想了解下吃什么对便秘好，哪些食物针对便秘的问题？

显示全部楼层 · 2011-12-8 04:59:42

最近便秘了，几天才一次大号，想帮她了解下吃什么对便秘好？

千问 · 2011-12-8 04:59:42

香蕉，多喝水最关键了实在严重就需要药物了主要是饮食规律，多喝水，多吃香蕉我以前也便秘，后来好了女人便秘脸色不好，长痘痘，也容易发胖，心情不好，急躁追问所以说想依靠这些食物达到缓解便秘的功效，恐怕还是不太可能的。对抗便秘，还得针对性的进行。芝元的玫瑰精油软胶囊具有一定的抗菌、抑菌功能；并能促进肠道蠕动，有轻泻作用，净化消化道，帮助毒素排解及代谢，能改善反胃、呕吐及便秘；另外，坚持服用芝元的玫瑰精油软胶囊，还可以减轻、消除行经腹痛、血块、面上色斑等，舒缓精神紧张，滋润皮肤，加强身体微循环，调节荷尔蒙水平，增强性欲，增进两性间的吸引及性感。

千问 · 2011-12-8 04:59:42

香蕉纯牛奶。赞同

千问 · 2011-12-8 04:59:42

果导片，排毒养颜胶囊赞同

千问 · 2011-12-8 04:59:42

香蕉赞同

千问 · 2011-12-8 04:59:42

喝蜂蜜水比较好，每天喝一点。还有就是要运动。主要做腹部运动，这样帮助肠胃活动，效果更好。睡前运动为佳。赞同

千问 · 2011-12-8 04:59:42

香蕉，蜂蜜水。再不行，吃点减肥药。赞同

千问 · 2011-12-8 04:59:42

白薯赞同

千问 · 2011-12-8 04:59:42

一般来说都是吃香蕉的另外蜂蜜水之类的都有一定效果但是香蕉的效果是很好的，也明显也有针对便秘的药物，建议先多吃香蕉，如果不行在服用药物！赞同