帮忙翻译几个句子..在线等

显示全部楼层 · 2011-4-4 20:18:47

1、cool down after exercise
2、rather than stop immediately，do a few light activities to avoid aches and pains later
3、build up slowly.

4、avoid being thirsty
5、exercise with your limits、
还有个：over-exercise

千问 · 2011-4-4 20:18:47

1.在运动之后缓和下来(意味运动后不要再做激烈活动)2.不要马上停止运动,激烈运动后做点轻量运动以防产生疼痛3.慢慢增加(可能指的是运动程度)4.不要让自己口渴5.不要超过你的运动限度