不知道什么原因，我现在每次来例假的时候都会痛经，每次都疼的难受，有什么办法能解决痛经？怎么治疗痛经

显示全部楼层 · 2011-12-8 09:58:10

我现在老是来例假的时候就会痛经，不知经常痛经怎么办呢？？

千问 · 2011-12-8 09:58:10

你可以喝一些红糖水是活血化於的，如果还不行就得去药店拿一些止痛的药来喝一下试试了!追问越来越多的女性在这个特殊的时候都会信赖芝元牌玫瑰精油软胶囊。虽然价钱有点小贵，芝元牌玫瑰精油软胶囊采用了先进的微胶囊专利技术，对玫瑰精油进行了多层次包埋，能够准确的将所包埋的玫瑰精油输送到肠道吸收，减少对胃的刺激；其次是采用延时释放技术，能让让玫瑰精油缓慢释放，减轻玫瑰精油对肠胃道刺激作用，有效避免玫瑰精油在体内集中释放所形成浓度“峰谷”现象，又能长期保持在有效浓度范围之内维持疗效。

千问 · 2011-12-8 09:58:10

治痛经妙方1：看喜剧放松大脑当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。治痛经妙方2：学眼镜蛇运动能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。能避免血流过速，舒解腹部不适。治痛经妙方3：保暖自己通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。治痛经妙方4：保持头低臀高姿势痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。治痛经妙方5：慢慢爬行可减缓子宫收缩时的疼痛，放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行，可练习呼吸，以舒缓痛经。治痛经妙方6：多吃素研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。如果您正受痛经折磨，不如试试这几个治痛经妙方，当然，如果您的痛经很剧烈难以忍受或者还伴有发高烧，又或者经血中出现块状物等症状时，靠这些不花钱的治痛经妙方是不能解决的，应该赶紧看医生。赞同