篮球突破不好

显示全部楼层 · 2011-4-2 23:29:53

我打球的时候总是跟后卫对位。可以我们一起打的人熟悉我是左手。他们在我拿球后可以贴我一米不到防我。可以是因为他们的脚步比较快。我硬加速就是过不了他们。不过我防他们的时候也能防住。请高手们支下招。怎么才能让我的突破更犀利

千问 · 2011-4-2 23:29:53

呵呵，你好朋友！说实话和你打球我肯定可以把你耍转！至于你的问题很简单，防得越近越好突破知道不？
我是现在大三篮球专选的学生，如果有问题我会尽全力回答

千问 · 2011-4-2 23:29:53

突破的话要有过硬的运球技术，同时建议你多练蛙跳，提高爆发力！

千问 · 2011-4-2 23:29:53

学学科比吧！突破最重要的是速度，不断地变换身位，忽左忽右，在人缝里穿插，终于制造出空位，射篮得分，进球就是这样简单。

千问 · 2011-4-2 23:29:53

多练练吧