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帕金森病患者要怎样膳食营养全面又健康

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0 | 2021-1-8 12:39:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

日常的饮食对帕金森病患者的病情康复起着非常关键的作用，很多人告诉帕友这个吃了不健康那个吃了不利于病情康复，那么帕金森病患者到底该吃什么不能吃什么才能避免营养不足情况，下面让来一起解答这个问题。

　　食物多样，愉快进餐
　　一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食作为一种生活享受。
　　多吃谷类和蔬菜瓜果
　　通常每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。
　　经常适量吃奶类和豆类
　　奶类含丰富的钙质。帕金森病患者每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。但是由于牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。
　　每天喝6至8杯水及饮品
　　由于饮水不足和用药上的原因，有的帕金森病患者会出现口干、口渴、眼干的症状，可以尝试每天比前一天多喝半杯水的方法，逐渐增加饮水量至每天6-8杯。
　　服药一个半小时后进餐
　　其实，帕金森病患者在饮食需要营养多样化，只要在服用左旋多巴药物餐前1小时、餐后一个半小时服用，以便药物能更好地吸收。

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