请问双截棍，翻山越岭这招，如何受力，如何才能不会伤到后背？

显示全部楼层 · 2011-4-8 17:57:36

注意链条与身体接触的距离或部位，可以先用练习棍练多习，找到感觉，多练习,生能生巧。

千问 · 2011-4-8 17:57:36

要注意，双截棍的击打点就在你的前方或是你预定的方位，等棍到达你的身体后已经到了棍子运行的末期，力量很小了，这是关键。其次，要练好背后接棍的手感，建议多多练习苏秦背剑来找手感。
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千问 · 2011-4-8 17:57:36

就是熟能生巧最好有镜子可以纠正肌肉是有记忆的如果你的动作变形后期会很不好改的别害怕伤到后背就算打到了也不能特别疼还能练练抗击打呢同意楼上的反弹非常重要一定要把反弹弄明白不然一切都是浮云

千问 · 2011-4-8 17:57:36

需要多练习，刚开始需要做点保护措施。我13岁的时候很喜欢玩，呵呵。

千问 · 2011-4-8 17:57:36

先用海绵棍，注意动作要领，注意反弹