右脚闭合性跟腱断裂。基于对篮球事业的热衷，急求专业人士帮助拟定一份康复计划，早日安全无虑的重返球场

显示全部楼层 · 2011-4-5 17:50:58

患者信息：男 30岁辽宁辽阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
2月23日下午，因准备活动不充分，在进行篮球运动15分钟后右脚跟腱断裂。于当天下午4：30分做了闭合式跟腱修复手术，术后两周拆线。今天已经是第六周了（之前只是轻微的活动脚趾和轻按跟腱），由于对术后恢复知识的匮乏，在此求助广大网友给予一些意见和建议。
石膏拆掉后，刀口处还用包扎吗？

千问 · 2011-4-5 17:50:58

不用包扎了，。83421897，这是跟腱康复群，加入对你有很大好处跟腱断裂的康复训练过程这是跟腱断裂康复训练的大体过程，康复的大前提是：安全第一，依据各自的本体感觉进行康复锻炼。大家可以通过阅读，大致了解一下康复。上篇针对还在石膏期阶段的朋友：1长石膏+短石膏情况下：还在长石膏期的康复训练以动脚趾为主（动脚趾从手术后第二天即可开始），辅以大腿的抬起训练（伤者靠自己主动发力抬不动大腿时，可以以手为辅助或者请身边人帮助），这两个锻炼的主要目的是减轻脚部的粘连以及防止大腿肌肉的萎缩。换掉长石膏，进入短石膏期以后，康复训练仍然以动脚趾为主，这时应加入膝关节的屈伸训练，（长石膏期刚结束的