怎么减小腿?!

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查看11 | 回复2 | 2011-4-5 23:55:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
我小腿很粗啊T_T,想减下去!!!求方法!我高三,马上高考,求能实现的,不是那种找不到的食物或减肥药。。。求,跪求,不怕吃苦不怕疼

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千问 | 2011-4-5 23:55:07 | 显示全部楼层
用脚尖跑步,小腿肌肉硬之后,用手撑柔搓,拍小腿,直到软为止.这种方法已在很多人身上验证了.
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