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只吃水果能减肥吗？怎么绿色健康减肥呢？ 减肥的办法

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查看11 | 回复1 | 2011-4-7 12:24:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
只吃水果能减肥吗？怎么绿色健康减肥呢？

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千问 | 2011-4-7 12:24:28 | 显示全部楼层
只吃水果在一定的 时间内会瘦下来的 但是我们总不能一辈子都只吃水果吧？ 想单靠吃水果减肥是难的····
而且很多水果属性偏寒·常吃会对肠胃不好，香蕉就是大寒之物
每天吃一到两个就好~~水果不耐饱的~这就造成得多吃说水果才行，但吃多的水果会有多的糖分进入我们体内，所以想靠水果减肥是困难的~~而且水果不具备有些维生素有些维生素在蔬菜里才有的
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