满脸长痘不能忍？记住这几招，痘痘根上除

显示全部楼层 · 2021-1-8 12:41:41

痘痘困扰着我们的生活，自信指数、幸福指数都受到了影响，感到自卑的同时也会影响人际关系和婚姻关系!它还会一直侵袭你的皮肤，会引发一系列的皮肤问题。因此祛痘护肤势在必行!
　　?如何彻底祛痘?
　　重视长痘痘的原因
　　痘痘医学上简称痤疮，痘痘的产生遵循4个基本原因，其中就有一个是因为“皮脂分泌的增加”。皮脂分泌的增加，会把毛囊堵塞，就像是马路上的堵车一样，越堵越多，在一个路口集成一团，越来越大，作为“路口”的毛囊很惨呐，经常受罪。痘痘也是由一开始的小粉刺慢慢红肿、变大、发炎、硬起来的。
　　痘痘产生的另一个原因就是跟体内的激素变化有关。对于女性来说就是月经是不是准时来潮!若果月经已经不准超过三个月了，那很明显，你的内分泌或多或少有一些问题。
　　?保持每日晨起解大便，并坚持
　　蹲便便这样的基本生理反应，临床中庞医生发现也并不是每个人都有的。解大便是排毒，排出体内废物的最重要途径，所以，要想控制好痘痘，首先要学会控制你的大便。方法是：每天固定的时间，建议是早上起床后7点左右，先喝一杯温水，然后就去蹲厕所。不建议使用坐厕，蹲比坐更容易诱发便意和排便行为。
　　?保持日日额、面部的清洁，不偷懒
　　青春期激素分泌旺盛，皮脂腺分泌也最旺盛，不要说5天不洗头、12小时不洗脸，这个生长发育期新陈代谢旺盛，空气中的雾霾粉尘，新陈代谢脱落的表皮细胞，如果不及时清洁，就会堵住皮脂腺毛囊口。医生的建议是，青春痘多的朋友一定要勤洗头，早晚洗脸，化妆的朋友还要做好卸妆+洗面奶两部曲。
　　?勿贪嘴，戒食辛辣
　　爱冒痘痘的朋友，一定要戒口，忍住嘴，这些辛辣之物进入胃肠，都会导致热毒加重，令痘痘火上浇油，因此要尽量饮食清淡，多煮少油炸。
　　?找中医，内服外敷调理，双管齐下
　　青春痘的治疗建议找专业的中医辨证论治。但基本思路是：滋阴清热、疏肝凉血、散结化瘀，有脓的化脓。
　　以下提供一些治痘常用的药物：
　　凉血中药：旱莲草，女贞子，牡丹皮，生地，泽泻，知母，栀子，赤芍，丹参，桑白皮，黄芩，连翘，蒲公英，夏枯草，薏苡仁。
　　疏肝中药：柴胡，川楝子、枳壳。
　　散结祛脓的中药：猫爪草、鸡内金、皂角刺、蛇舌草、白芷。
　　治疗青春痘可以加上中药外敷，以下方法供参考：
　　车前草30g、益母草30g、夏枯草30g、马齿苋15g、蒲公英15g、蒺藜10g、紫背天葵15g、薏苡仁30g、紫花地丁30g。
　　水煎，趁热蒸面 5～10min，然后用面膜纸湿敷15min，隔日一次。
　　或者也可以试试用苦瓜榨汁，以面膜纸浸透后敷面，隔日一次。
　　除了上面提到的内服外敷的中药，也可以试试针刺疗法，很方便，在双耳尖处放血和在大椎穴处针刺后加火罐拔血，泄热快，对于里湿内热盛的人士可以尝试。
　　重庆多拉吧生物科技温馨提示：痘痘肌要趁早治疗，别误了最佳治疗时间。脸上长脓痘除了要积极治疗外，同时还要做好预防：要注意皮肤的保养，平时应保证规律的生活，健康的饮食;皮肤要控油，灰尘等脏东西;不要用手挤压痘痘，不用油脂类化妆品。