大家好，请问经常性的睡眠不足对身体有那些坏处？谢谢！

显示全部楼层 · 2011-4-8 08:21:42

失眠导致身体免抵抗力减弱，
记忆力减退，头痛。失眠可导致植物神经紊乱。经常失眠可引起老年人痴呆症。经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。

千问 · 2011-4-8 08:21:42

经常性睡眠不足，第一对身体发育不好，大家都知道睡觉的时候是长个的时候。第二影响记忆力，工作生活激情不高。第三容易导致人体衰老。第四影响消化系统，导致虚胖或者消瘦。第五内分泌紊乱，要是女孩子更不好。以上是我简洁的概括了一下。希望能给你帮助。