现在高三了，173cm，怎么长高点？

显示全部楼层 · 2011-4-1 20:40:53

本人现在高三了，身高173，我今年17岁，离高考还有67天吧，可是我对我的身高不太满意，我想长到178cm，问一下在生活中怎么去加快长个啊，比如做什么运动之类的？听同学说睡懒觉可以长个，是真的吗？在9月份去大学之前我还有望长到多少？谢谢！有经验的GGMM说一下！感激不尽！！！

千问 · 2011-4-1 20:40:53

睡觉的时候是能长高，但醒来的时候就又会变回原来的了，专家研究过的。高三就一米73已经很不错了，你是不是太瘦了看上去不是很高啊。我们班的173CM的真的好少啊，160左右的蛮多的。高三了就那么几天你就不要想身高的问题啦，赶紧想想怎么看书来得实际些，不过压力不要太大，高三过了就觉得其实没什么的。大学的时候你想怎么睡就怎么睡，又没压力，再说男的身高长到20多岁呢！那么长时间还怕长不高？注意营养就行，心急吃不了热豆腐。

千问 · 2011-4-1 20:40:53

睡懒觉不能长个,,,生活规律才能长个...而且你的心态要平衡... 至于怎么长个..
？你想长到178是很有可能的...男孩子要长到20岁... 不过每天最少要锻炼1到2个小时... （有氧运动）牛奶..水果..水.. 早睡早起... .不要整天想着我长个了没,,,不知你发现了没有,,人在长个是不会想着我长个了没

千问 · 2011-4-1 20:40:53

高三了还长什么长，看看你同学有几个在高中还长个呢，这年纪身高基本固定，只有极个别的还能长1-2厘米。

千问 · 2011-4-1 20:40:53

要多喝有钙的牛奶和食物做运动的话要打篮球羽毛球排球我觉得睡懒觉不能长个还是要有个良好的睡眠

千问 · 2011-4-1 20:40:53

多打篮球多补钙，少熬夜，因为生长激素是晚上合成的，早睡早起···