这样的生活方式该怎么调理呢？感觉身体已经有些亚健康了~！

显示全部楼层 · 2012-5-5 15:50:26

最近一直感觉看见什么都想吃，甚至脑海里一想起什么食物就特别想吃，尤其是火锅呀鱼肉呀什么的。但是自己并不饿，可就是控制不住。刚才查了查，自己觉得可能是胃火比较大。我从小就特别喜欢吃冷饮，不喜欢吃苦瓜什么的。而且便便也没规律。是不是从小就胃热呀？现在估计已经成顽疾了吧，该怎么调理呢？比如喝些什么茶叶或者吃些什么水果？好心人帮帮我吧，555555……
p.s.我肯定不是甲亢，因为俺木有消瘦，也木有多汗等症状。反而倒是虚胖了~~谢谢大家~！

千问 · 2012-5-5 15:50:26

首先要养足气血，气血充足则身强体健，养气血的首要任务就是早睡早起，人体造血的时间是晚上7点到第二天5点之间，早睡才可以让人体全力以赴的造血，而熬夜恰恰是将人体的造血工作硬性遏制了，不但不造血还要消耗肝脏中储藏的为数不多的一点备用血，长期恶性循环下去，人的健康水平会急剧下降的，建议你买一本吴青忠老师的《人体使用手册》老看看，这本书详细的解释人体亚健康的原因和如何调理达到健康的办法！我就是照着这本书的方法进行对身体的修复，感觉非常明显的，希望对你有帮助。

千问 · 2012-5-5 15:50:26

呵呵，这个不难嘛。去职业病网看看吧，而且还有很多网友一起交流，蛮不错的

千问 · 2012-5-5 15:50:26

建议去职业病网上咨询下，那里可以免费咨询这些问题

千问 · 2012-5-5 15:50:26

其实我们有时候什么时候都想吃是很正常的我也有过这个阶段吃一阵子就好了如果还是克制不住就努力吃一些清淡的多吃水果多喝水

千问 · 2012-5-5 15:50:26

去查一下是不是得了甲亢！！！