健脾、补气的药方或者汤水

显示全部楼层 · 2016-1-25 00:24:38

请各位养生专家们帮忙建议一下，求健脾、补气的药方或者汤水。
体检了说是胃下垂、胆固醇过高。中医说我脾虚，要健脾、祛湿和补气。
最好是比较容易处理的，比如说几味中药各多少克，或者是什么食物煮成汤水这一类的，烦请告知详细煮法。白天上班忙，我想下班后简单煮一下，然后晚上游泳的时候带去喝，分量大概一杯这样子的。煲汤那些不要太油腻的建议哩。

千问 · 2016-1-25 00:24:38

补气健脾汤水：洋参瘦肉汤：【用料】猪瘦肉半斤，西洋参八钱。【制法】西洋参洗净，用温水泡软，切片。猪瘦肉洗净，与西洋参片一齐放入放入炖盅内，加入泡洋参的水及适量沸水，加盖，以武火煮沸后改文火煲二小时（煲汤时切忌揭开盅盖），调味食用。【功效】补气健脾，强身开胃。【主治】适用于热病后期，正气不足之神疲乏力，饮食减少；或小儿脾虚之不思饮食，形瘦虚汗；或产后气津巧之虚劳烦渴、胃纳欠佳。或肿瘤患者化疗及放疗后体虚、细胞减少。
参芪红枣乳鸽汤：【用料】乳鸽二双，党参二两，黄芪一两半，红枣六枚（去核）。【制法】党参、黄芪、红枣洗净；乳鸽去毛及内脏，洗净切块。将全部材料放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲二小时，下盐

千问 · 2016-1-25 00:24:38

楼主可以先去看看老中医，让他先开方子，你在结合食疗，双管齐下，这样比较好，效果不错，还没有副作用。血气一般相连，补气补血，你可以百度下吃什么产品补血最快，第二网站还蛮专业的，可以供你参考下

千问 · 2016-1-25 00:24:38

胆固醇高可以每天喝一小杯红酒，经常生吃蒜和洋葱（一定要生吃），早餐吃燕麦片和豆浆，坚持一段时间保证有效果的。

千问 · 2016-1-25 00:24:38

楼主,你好很高兴为你解答这个问题,对于你的这个情况.吃些健脾八珍糕,就可以的.健脾八珍糕,具有健脾和胃；增强肠胃蠕动；调节胃酸PH值，促进胆汁分泌；增强抗疲劳及耐缺氧能力的作用，且具有较丰富的铁、锌、钙、锰、钾、磷等微量元素，对人的生长发育有良好的促进作用，可增强人体免疫功能，有独特的抗衰老作用，是一种纯天然中药制