请问,我是不是近视了,我该怎么调节啊??

显示全部楼层 · 2010-10-5 15:15:59

现在高三了,写作业时总会情不自禁地凑得很近,虽然远了也能看得见,但总觉得凑近得看比较好;
有时会用左手托着额头,头会微倾,感觉有点斜视吧!(我也不知道)看久了眼角很痛!;
现在看书看久了,眼睛就会酸、涨、痛，假期睡得够就不能痛了,但再一看书,看久了又会痛!

千问 · 2010-10-5 15:15:59

眼睛过度疲劳了，已经有点近视的征兆了，你可以在看近处30分钟后抬头看看远处5分钟，平时多看看绿色物体，多眺望远处，让眼睛得到放松就行了，切忌长时间看近。视近的距离高于30CM为佳。

千问 · 2010-10-5 15:15:59

应该到医院做一下检查，初期近视配合有效的治疗会很快恢复，斜视与眼外肌激励不平衡有关，具体治疗可以配合医生指导，采用定位治疗。详情查阅咨询。

千问 · 2010-10-5 15:15:59

不是斜视有可能是疲劳或者是近视的一种表现，多注意休息多吃绿色蔬菜和水果，注意劳逸结合