40岁女人保养吃什么？

千问 · 2011-12-9 09:56:20

多吃杂粮，多吃水果，别相信什么滋补品。追问杂粮怎么吃好一些

千问 · 2011-12-9 09:56:20

各种豆子（黑豆、芸豆、扁豆、红豆……）、米（糙米、黑米）、红枣、莲子等，用电高压锅煮粥，营养高。我家煮粥有二十多种材料，每样一点点就够了，天天吃都不吃不厌。

千问 · 2011-12-9 09:56:20

呵呵你可以选择一些玫瑰制品之类的比如翠河玫瑰花茶、玫瑰花酱、玫瑰蜂蜜、玫瑰膏等玫瑰有滋阴活血健脾补肾对于女性痛经等都有很好帮助的哦追问在哪可以买到好的这些产品？

千问 · 2011-12-9 09:56:20

呵呵当然是中国的玫瑰之乡平阴哦！！呵呵您可以去淘宝搜翠河旗舰店，这个商城卖的玫瑰制品很不错的哦，呵呵信誉很好的(=@__@=)

千问 · 2011-12-9 09:56:20

你可以有选择性的吃和季节性的吃比如你可以吃什么什么季节吃什么水果还是比较好的赞同